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ケトジェニックダイエットレシピ

すでに知っているように、Ketogenic(Keto)ダイエットは低炭水化物、高脂肪食です。 したがって、炭水化物の摂取量を大幅に減らし、脂肪で置き換えることになります。 そして、このダイエットの結果は、細心の注意を借りれば極端な体重減少を引き起こす可能性があります。

私はこのダイエット中の多くの人を知っています。 しかし、彼らは常に新しいケトのレシピをたくさん見つけようとしています。 だから、Amazonのトップ10ベストセラーリストからKetogenic Diet Recipes Cookbooksのこのリストを集めました。 このリストから、何百ものケトレシピや食材を試してみることができます。

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